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Die richtige CBD-Dosierung ist individuell und hängt von Körpergewicht, Verträglichkeit und dem gewünschten Effekt ab. Anfänger starten typischerweise mit 5-10 mg pro Tag und steigern sich langsam, wobei Dosen zwischen 10-100 mg täglich üblich sind. Zur Aufnahme empfiehlt sich eine fetthaltige Mahlzeit, da CBD fettlöslich ist und so besser vom Körper aufgenommen wird.
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